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다욧20일차 * 오늘의 브런치~^^♡

다신등급

슈로리

 1
  • 2014.11.20 12:00
  • 699
  • 25

다욧20일차 * 오늘의 브런치~^^♡

다신님들 안녕하세요^^ 모두들 맛점하고 계신가요?
오늘은 아침에 바쁜일이 있어서 브런치 먹어요 ㅎㅎ

블랙커피 한잔
호밀식빵+파스타소스
닭가슴살스테이크+양파구운것
샐러드 (콘 양상추 발사믹 닭가슴살 파프리카)
딸기요플레+ 블루베리/딸기

총 300칼로리좀 넘어요^^

아침부터든든하게 먹었네요 ㅎㅎ
두시간정도있다가 간식으로 고구마랑 우유한잔
마셔야겠어요~^^

오늘 아침드디어 55.9 가되었어요!!! ㅋㅋ
55대 감격 ㅜㅜ
20일차 현재 감량 체중은 3.8이에요!!
이제 목표까지 약 2킬로남았네요!
10일 남았으니 앞으로도 방심하지않고 열심히 하면
성공할수있겠지요?ㅎㅎ

모두들 오늘 하루도 홧팅입니다^^

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  • 입문
    선미꽃 2014.11.22 03:39

    맛있어보이네요 ㅠ.ㅠ

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  • 정석
    체리룽v 2014.11.21 22:01

    배달되나요??ㅎㅎㅎㅎㅎ

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  • 정석
    예쁜딸기 2014.11.21 15:44

    호밀빵은 정말 괜찮은거여요?

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  • 정석
    김똑딱 2014.11.21 12:20

    호밀빵..맛잇겟네요 ㅜ.ㅜ

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  • 다신
    쩡이꽁주 2014.11.21 06:42

    호밀빵 비싼긴 허지만 몸에 더 좋은것이니...

    답글
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  • 지존
    슈로리 2014.11.20 20:08

    에디:D 그리말씀해주니 감사해요 ㅜㅜ 그래도 이왕에먹는 다욧식단이니 조금이라도 더 즐겁게먹으려구 노력하고있어요 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    에디XD 2014.11.20 19:46

    우와.. 저렇게 이쁘게 챙겨먹으면 먹을때마다 위가 행복해하겠어요ㅠㅠ!

    답글
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  • 지존
    슈로리 2014.11.20 15:53

    45ㅎㅎ 감사합니다 ㅜㅜ45ㅎㅎ님두요리 넘넘잘하시더라구요 @,@

    답글
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  • 지존
    슈로리 2014.11.20 15:53

    달라지겠어! 감사합니다!!^^♡

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  • 지존
    슈로리 2014.11.20 15:53

    붓다복근남 아고공 과찬이세요 ㅜ감사합니다♡

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