나중에 내가 간식 어떻게 줄였는지 기억 안날때
빼고싶다제발!
미래의 나야 안녕 나는 20.06.18~20.08.07 4키로 감량했어간식은 안먹어버릇하면 안먹게 되니까 1일 1봉하던 과자 내려놓자대체간식 그런거 1도 필요없어 그냥 아점저 3끼만 딱 먹자아직 남았어 -9kg가자!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
칼로리목록에 없는거 신청같은거 못하나요?
한달동안 10kg감량-30일 도전 후기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.