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다이어트 식단

08월 07일( 점심식사 459kcal)

다신등급

물오름달이틀98
  • 2020.08.07 12:51
  • 51
  • 0
점심 459kcal 12:49
탄수화물(13.7%) 62.10 / 453g
단백질(12.4%) 10.31 / 83g
지방(25.3%) 17.43/ 69g
[이디야] ICE 아메리카노
(1잔, 340ml)
 9kcal
[이디야] 블루레몬에이드22oz
(1회분, 22oz)
 160kcal
크림치즈
(1스푼, 20g)
 62kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
소세지야채볶음
(1소접시, 89g)
 151kcal
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아주 맛있습니다 간식으로 굿

2020.08.07 조회수 : 23
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생각보다 포만감도 있고 맛도 있어요!

2020.08.07 조회수 : 35
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