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비포&애프터

100일 몸무게 변화

다신등급

XzzX

  • 2020.08.07 14:56
  • 1,611
  • 10

오늘로 다이어트 100일째입니다
딱 11kg 빠졌어요 ㅎㅎㅎ
그래프가 계속 내리막이 아니구
7월 한달은 휴가로 올라갔다 내려갔다 했어요
8월 되고 맘 다시 잡고 다이어트 중입니다🥰🥰

식단은
아침 먹고싶은거 다 먹기(치킨 피자 고기 과자 과일 등)
점심 다이어트 식단 (닭가슴살 컵누들 계란 샐러드 등)
저녁 x
이렇게 유지했습니다

저녁을 참고 아침에 먹고싶을걸 다 먹으니 힘들지 않게 다이어트 하고있는것같아요 ☺️

목표 몸무게까지 -6.1kg
성공해서 비포 사진도 올리겠습니다🙏🙏

100일 몸무게 변화

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  • 초보
    알럽다요트 2020.08.12 13:33

    대단해요!!

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  • 초보
    로이주 2020.08.11 07:43

    저녁을 안드시다니..대단하세요!

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  • 입문
    우아하게건강하게 2020.08.09 07:32

    👍

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  • 정석
    딴따라님 2020.08.08 06:19

    응원합니다! 화이팅하세요!

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  • 초보
    Ryeo1133 2020.08.07 22:16

    응원해요!

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  • 정석
    세로고양이 2020.08.07 22:12

    대단해요진짜ㅠㅠ

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  • 입문
    싸운드22 2020.08.07 22:09

    대단해요! 화이팅

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  • 초보
    셋찌맘 2020.08.07 21:52

    화이팅이요!

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  • 지존
    stronger167m 2020.08.07 17:31

    너무 자극받았어요~~ 꿀팁도 감사합니다!!

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  • 입문
    아기상어뜌류뚜뚜 2020.08.07 16:11

    우와 대단하시네요!!

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