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다이어트 식단

더 빡시게.

다신등급

원빵가시
  • 2014.11.20 12:25
  • 295
  • 4

더 빡시게.

이상하게 살이더쪄서 인바디를 햇더니 2주사이 근육량이 600g이 늘엇네요. 그치만 체지방은그대로ㅜㅜ
일주일에 닭가슴살 3키로 먹은듯해요ㅋㅋ
일일칼로리 조절을 더 낮춰봐야겠어요..이놈의 지긋지긋한 체지방..ㅜㅜ

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  • 지존
    슈로리 2014.11.20 15:58

    우와 대단대단!!♡ 식단도 완전건강식짱이에요♡

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  • 정석
    나를위한하루선물 2014.11.20 13:23

    염분을 줄이세요... 전 무 염분식단중...

    답글
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  • 지존
    25키로 빼자 2014.11.20 12:53

    우와 완전히 건강식이네^^/

    답글
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  • 정석
    개미허리만들기 2014.11.20 12:35

    꾸준히 하시면~/ 효과보실듯~~^^

    답글
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