다이어트 식단
더 빡시게.
원빵가시
- 2014.11.20 12:25
- 295
- 4
이상하게 살이더쪄서 인바디를 햇더니 2주사이 근육량이 600g이 늘엇네요. 그치만 체지방은그대로ㅜㅜ
일주일에 닭가슴살 3키로 먹은듯해요ㅋㅋ
일일칼로리 조절을 더 낮춰봐야겠어요..이놈의 지긋지긋한 체지방..ㅜㅜ
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우와 대단대단!!♡ 식단도 완전건강식짱이에요♡
염분을 줄이세요... 전 무 염분식단중...
우와 완전히 건강식이네^^/
꾸준히 하시면~/ 효과보실듯~~^^