다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 마시는 거 진짜 귀찮네요..ㅠㅠㅠ
빼고싶은데만빠짐
- 2020.08.07 16:38
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원래 잘 마시는 분 말고 안 마시다가 마시게 되신 분들 계세요?
진짜 어렵네요 ^_ㅠ
기록해둔 거 보면 하루에 거의 500미리밖에 안 마시는 거석 ㅓㅌ아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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평소에 물대신 음료수 마시는게 일상이었는데 다이어트 시작 후 밖에서는 텀블러 집이서는 물컵을 눈앞에 두고 비어있을때마다 채우니까 그래도 좀 먹게 되더라고요 ㅠㅠ 그래도 넘나 힘든것
전 맹물은 하루에 한잔도 안마시고 우유나 쥬스 두잔정도 마시던 사람이었는데요 투명한 텀블러로 무조건 보일때마다 약먹듯 마셔대니 습관 되더라구요.
그냥 물 드시는게 제일 좋겠지만 크리스탈라이트 같은 음료로 대체하시는 건 어떠세요? 깔라만시나요
저도 걷는 것보다 물마시는게 더 힘들어요ㅠㅠ
저도 물 한잔 마시는것도 힘들어했었는데 요증 굶는것보다 물 마시는게 더 힘드네요
저도 물 한잔 마시는것도 힘들어했었는데 요증 굶는것보다 물 마시는게 더 힘드네요