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다이어트 일기

08월 05일 (음식 1142kcal, 운동 250kcal)

다신등급

팬더로치

  • 2020.08.07 23:58
  • 43
  • 0

  • 음식
  • 운동

1142/ 1103

250/ 184

성공
(27)

아침식사 : 67kcal (5.87%)
아빠의주스 양배추 사과즙 67kcal

점심식사 : 335kcal (29.33%)
두부 가라아게 닭가슴살 샐러드 335kcal

저녁식사 : 510kcal (44.66%)
[오뚜기] 오동통면 510kcal

야식 : 230kcal (20.14%)
[풀무원] 생가득 모짜렐라 핫도그 치즈&소시지 230kcal

운동 : 250kcal
필라테스 250kcal
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