다이어트 식단
08월 08일( 아침식사 1262kcal)
himnaeja
- 2020.08.08 08:38
- 92
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아침 1262kcal 08:19
탄수화물(34.2%) 118.11 / 345g
단백질(81.2%) 51.16 / 63g
지방(81.1%) 42.99/ 53g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [맥도날드] 해쉬브라운 (1회분, 120g) | 346kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 50g) | 68kcal |
| [KFC] 치킨너겟 (1조각, 60g) | 135kcal |
| 군만두 (3개, 93g) | 222kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 55g) | 207kcal |
| 저지방우유 (1컵, 130ml) | 66kcal |
| 저지방우유 (1컵, 130ml) | 66kcal |
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