저도 배고플때마다 물배채우니 2리터 금바이더라구요ㅋㅋ저는 맹물은 한잔도 안마시던사람이었습니다

물병을 가지고 다니는것 같아요.. 한꺼번에 마시지 않고 보일때마나 생각날때마다 조금씩 마시면 먹는양이 늘어나더라고요 그러다가 자기만의 물 양이 정해지는것 같더라고요

물병을 가지고 다니는것 같아요.. 한꺼번에 마시지 않고 보일때마나 생각날때마다 조금씩 마시면 먹는양이 늘어나더라고요 그러다가 자기만의 물 양이 정해지는것 같더라고요

저는 출근후부터 1시간에 종이컵 한컵씩 마십니다.

대충 8시간 × 170ml(종이컵 190ml) 정도 마시고요.
퇴근후에는 안마셔요...

저녁도 안먹고요...ㅠㅠ

하루에 500리터도 안마셨어요~!!ㅜㅜㅋ
운동시작하고 의무적으로 한시간마다 종이컵한잔씩 마시기시작하면서 그게 이주?정도 지나고나니 몸에서 물을찾아서 지금은 한달지났는데 거의 하루 1.5리터는 기본으로 마시고있어요!ㅎ

7시이후 먹지않기 도전중인데 배고플때 과자먹고싶을때 초콜릿땡길때 별생각없이 냉장고문 열어질때 그럴때마다 마음을 다잡고 물한잔 가득따라 마셔주니 1.5리터까진 나와요 ㅋ 맘 다잡을 일이 많다는 말씀 ㅋㅋ