다이어트 일기
08월 08일 (음식 1084kcal, 운동 1350kcal)
80점맘
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- 2020.08.08 21:26
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1084/ 1043
1350/ 173
성공
(1136)
아침식사 : 208kcal (19.19%)
| 꿀타래초코 | 28kcal |
| [하나마이] 어류콜라겐 | 5kcal |
| 쌀밥 | 103kcal |
| 깻잎김치 | 16kcal |
| 낙지젓갈 | 7kcal |
| 방울토마토 | 2kcal |
| 감자전 | 47kcal |
오전 간식 : 49kcal (4.52%)
| 로아커 초콜릿 화이트 | 49kcal |
점심식사 : 399kcal (36.81%)
| 우리밀채소라면 | 399kcal |
오후 간식 : 302kcal (27.86%)
| [카페베네] 카페라떼 | 110kcal |
| [크라운] 초코하임 | 80kcal |
| [농심] 양파깡 | 112kcal |
저녁식사 : 126kcal (11.62%)
| [버거킹] 와퍼주니어 | 126kcal |
운동 : 1,350kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 땅끄 칼소폭1 | 315kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 193kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 108kcal |
| 땅끄 칼소폭2 | 350kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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