다이어트 식단
08월 09일(아침 297kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.08.09 11:48
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일요일쉬는날 푹자고 늦은 아침
아침 297kcal 11:41
탄수화물(9.3%) 30.62 / 329g
단백질(48.2%) 28.93 / 60g
지방(8.3%) 4.15/ 50g
| 옐로우 파프리카 (1개, 56g) | 14kcal |
| 양상추 (1인분, 49g) | 5kcal |
| 단호박찜 (1회, 102g) | 67kcal |
| 생닭가슴살 (1회, 108g) | 117kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 사과즙 (1잔, 120ml) | 59kcal |
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