다이어트 식단
08월 09일( 점심식사 438kcal)
씽씽레아
- 2020.08.09 11:55
- 127
- 0
해장식단
최고 ㅎㅎ
점심 438kcal 11:54
탄수화물(10.3%) 33.58 / 327g
단백질(60.8%) 36.49 / 60g
지방(35.9%) 17.93/ 50g
| [어스투어스] 100% 엑스트라 버진 아보카도 오일 (1회, 5ml) | 43kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 새우 (1인분, 40g) | 33kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
| 오트밀 (1회분, 35g) | 133kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 40g) | 48kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
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