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현재 식단과 식단 추천좀요

다신등급

오사슴
  • 2020.08.09 16:00
  • 101
  • 0

아침
그릭요거트 단백질 파우더 그래롤라 카카오닙스

점식
회사일반식 절반만

저녁
계란 2개, 두유, 오이 혹은 바나나

위처럼 그냥 집에 있는거 위주로 먹구있는데
평소에 해먹기 좋은 식단 추천좀요.

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2020.08.09 조회수 : 98
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