다이어트 식단
08월 09일( 저녁식사 618kcal)
앙칼맘
- 2020.08.09 17:14
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저녁 618kcal 17:11
탄수화물(27.2%) 89.47 / 329g
단백질(33.1%) 19.87 / 60g
지방(42.9%) 21.47/ 50g
| 짜장면 (1인분, 100g) | 174kcal |
| 짬뽕 (1인분, 80g) | 122kcal |
| 탕수육 (1회, 80g) | 182kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 30g) | 51kcal |
| 단무지 (1종지, 10g) | 1kcal |
| 커피콩빵 (1봉, 20g) | 84kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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