다이어트 식단
08월 09일( 저녁식사 408kcal)
뉸뀨
- 2020.08.09 21:16
- 165
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저녁 408kcal 21:15
탄수화물(9.3%) 32.84 / 353g
단백질(45.1%) 29.29 / 65g
지방(32.8%) 17.71/ 54g
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
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