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멜렁쓰
  • 2020.08.10 10:04
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아침에 빈속에 식사대용으로 먹고싶은데 부작용 있을까요? 속쓰림같은거요 바질씨드 음료수로나 마셔봐서 걱정되네요

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    다신지킴이 2020.08.10 10:21

    안녕하세요. 회원님 :)
    바질시드는 위를 수축할 수 있기 때문에 물이나 음료 등에 불려서 섭취해주셔야 하며,
    빈속에 바질시드만 단독으로 드시는 것은 위에 부담이 될 수 있어 권장드리지 않습니다.
    보통 물에 불려서 샐러드, 요거트 등에 뿌려서 드시거나,
    쉐이크에 함께 타서 많이들 드시고 계세요.
    섭취방법 참고부탁드릴게요.
    감사합니다.

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