다이어트 식단
08월 10일( 아침식사 1032kcal)
ykchoi92
- 2020.08.10 10:18
- 80
- 0
아침 1032kcal 10:08
탄수화물(16.5%) 74.15 / 450g
단백질(67.8%) 55.59 / 82g
지방(80.1%) 55.25/ 69g
| 엘에이갈비 (1인분, 250g) | 676kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩물 (1회분, 100g) | 46kcal |
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