15일씩 미션성공하기🏃🤸
4일차
코울리지
- 2020.08.11 07:58
- 105
- 4
목표69
어제71.5
오늘 71.4
100그람씩 빠지네요.
벌써 4일차
잘하시는분들 하루 1키로도 빼시던데
근데 변비는 왜 걸렸을까요?
변비걸릴만큼 굶지도 않았는데 말이지요.
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100씩 빠지는 게 진정한 다욧이지요~~ 그렇게 빼면 요요가 오지않아요!!^^ 훨~씬 겅강하게 하고 계신거라 생각해요♥홧팅!!♥
그게 정상 이군요.^^감사합니다.
평소보다 먹는 양이 줄어서 그럴수도 있어요 !! ㅎ 그리고 빨리 뺀 살은 요요가 더 잘 옵니다!! 앞으로의 꾸준한 감량을 응원합니다♥
아^^요요 무서워요. 조심히 착실히 빼겠습니다.