간헐적 단식
cofls1003
저탄고지랑 간헐적 단식 병행해서 해보세요 쭉쭉 빠져요
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간헐적 단식 하고 있는데 저탄고지 식단은 어찌 짜고 계신가요?
좋은정보 감사합니다
08월 11일( 점심식사 260kcal)
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저탄고지+간헐적단식 최대 장점은
배고픔을 확실히 덜 느낀다는 것인듯..
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