다이어트 식단
08월 11일( 저녁식사 469kcal)
예쁘니들
- 2020.08.11 19:10
- 65
- 0
저녁 469kcal 17:40
탄수화물(14.0%) 44.18 / 315g
단백질(69.3%) 40.17 / 58g
지방(28.3%) 13.60/ 48g
| 돼지고기 간 삶은것 (1인분, 70g) | 115kcal |
| [미즈칸] 쯔유 (1회분, 100ml) | 112kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
| 토마토 스파게티 (1인분, 80g) | 112kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
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