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다이어트 식단

08월 11일( 저녁식사 733kcal)

다신등급

윤아602
  • 2020.08.11 19:55
  • 59
  • 0
저녁 733kcal 16:45
탄수화물(34.1%) 117.30 / 344g
단백질(38.8%) 24.45 / 63g
지방(32.2%) 16.73/ 52g
초록사과(아오리)
(1개, 300g)
 132kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
버섯만넣은마른표고버섯볶음
(1/4접시, 25g)
 77kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
(1회분, 80ml)
 65kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
볶은콩
(1종지, 11g)
 44kcal
부추부침개
(1.5소접시, 195g)
 258kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
(1포, 2g)
 5kcal
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