08월 11일( 운동 232kcal)
실내자전거를 타면 무릎이 아프네요
| 싸이클 실내자전거 (보통, 30분) | 210kcal |
| 푸쉬업 (6세트, 60회) | 18kcal |
| 벤치 딥스 (2세트, 40회) | 4kcal |
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