9일차
모오오오기
아침: 일반식저녁: 일반식의 절반😀😄
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크흐 식단조절이 제일 힘들죠 ㅎ 일반식 드실때 단백질양을 늘려보세요! 오늘도 파이팅입니다!! ㅎ
진짜 식단이 젤 힘듭니다ㅠㅠ 조언 감사합니다~
일반식으로 잘 조절하시네요!!! 파이팅~~~!!!^^♥♥
감사합니다~마지막까지 열심히 달릴게요ㅎㅎ
바로 이거에요. 알싸하게 맵고 고소한
두번째 한달치 시켜먹는데 맛은 좋은데
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