다이어트 식단
08월 12일( 점심식사 401kcal)
튜브실종
- 2020.08.12 13:37
- 82
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잔반처리 ing
점심 401kcal 13:06
탄수화물(12.9%) 41.75 / 324g
단백질(32.7%) 19.32 / 59g
지방(35.9%) 17.95/ 50g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 호박볶음 (1인분, 81g) | 56kcal |
| 꽈리고추찜 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 20g) | 8kcal |
| 감자볶음 (1/4회, 35g) | 40kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 105g) | 200kcal |
| 아삭이고추 (4개, 32g) | 8kcal |
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