커뮤니티 - 다이어트 레시피 - 두부면으로 알리오올리오

샐러드에 점점 지쳐가는 어느날.. 두부면을 주문해서 파슷하를 만들어보았습니다. 올리브오일과 마늘 잔뜩 넣은 알리오올리오!

두부면으로 알리오올리오

재료 : 올리브오일, 새우, 마늘, 토마토, 두부면

두부면으로 알리오올리오

두부면은 뚜껑에 있는 방법대로 씻어서 준비해줍니다

두부면으로 알리오올리오

중불에 올리브오일을 두르고 마늘을 넣어 향을 내줍니다

두부면으로 알리오올리오

마늘 색이 변할때쯔음 새우도 투하!

두부면으로 알리오올리오

마늘은 탈 수도 있으니 가장자리로 제껴놓고
토마토도 넣어서 달달 볶아줍니다.

두부면으로 알리오올리오

마지막으로 두부면까지 투하!

두부면으로 알리오올리오

쉣키쉐킷 해줍니다.
다이어터니까 올리브오일을 많아 안 둘러서 그런지 면이 잘 풀어지진 않아요. 괜찮아여 건강하게 먹을거란 증거니까

두부면으로 알리오올리오

접시에 예쁘게 올려주면 완성✨
다이어트식이니까 정말 파스타맛을 생각하면 놉!
그래도 저는 정말 맛있게 먹었어요
맨날 닭가슴살 샐러드만 먹다가
간만애 파스타 먹는 기분도 내고 좋았습니다~

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