운동
08월 12일(운동 1348kcal)
횾엉
- 2020.08.12 22:31
- 48
- 0
7시 반~ 10시 반 저녁 운동 근력 GX 1시간 + 스피닝 2시간
7시 반~ 10시 반 저녁 운동
근력 GX 50분 + 스피닝 50분*2
운동 1348kcal
| 스피닝 (보통으로, 80분) | 1,120kcal |
| 바벨 스쿼트 (보통으로, 15분) | 168kcal |
| 바벨 데드리프트 (보통으로, 10분) | 60kcal |
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