다들 운동은 어떻게하시나요??
운동을 참 싫어하는사람입니다 ㅠㅠ 헬스장가도 기구도모르고 뭐부터 운동해야할지몰라서 안가게되고 집에서하기엔 의지가 너무약해요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
쩡아화이팅
N
Wonwer
N
terria
N
7킬로만더빼자
N
네@sky05054
N
그럴땐 그룹운동을 찾아서 등록하세요^^
전 처음에 집에서 티비보면서 자전거 타거나 걷기부터 했어요
우선 걷기부터 하시는걸 추천드립니다~~^^