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하루 천칼정도 먹는데 나중에 요요올까요?

다신등급

희주야사랑해

  • 2020.08.12 23:29
  • 225
  • 2

천 칼로리 이하로 먹을때도 있어요. 요요올까요?

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  • 정석
    빼빼8282 2020.08.13 04:04

    전 800kcal

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  • 정석
    목표49kg되자 2020.08.13 01:09

    평생 천칼로리만 먹으면 요요 안오고, 천칼로리 이상 먹기시작하면 요요오겠죠. 하루쯤 많이 먹어서 가끔씩 몸을 속여주는것도 좋을지도..

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