70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
8월 13일 목공체
유지는그만
- 2020.08.13 07:04
- 49
- 7
아침~사과한개
간식~아아 한잔
점심~닭가슴살 샐러드
간식~얼그레이
저녁~잡곡밥ㆍ파프리카ㆍ미역줄기볶음ㆍ깻잎나물ㆍ닭가슴살
어제 약속있었는데 잘 넘긴 보람이 있어요ㅎㅎ
오늘까지 운동하고 낼부터 피티쌤 휴가ㅜㅜ 혼자서도 잘해볼께용~~이번주 목표 성공했네용ㅋㅋ다시 설정해야하나요~~으하하하
오늘도 화이팅^^
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와 넘나 활력이 넘치시네용 ㅎㅎ보기도좋고 글읽는 저도 기분좋고~!!
애플님께 열심히 가고있어요ㅎㅎ
다시 맘먹었으니 또 빼보자구요~~화이팅^^
우리 비슷하게 내려가네요 ㅎ
이 체중 꼭 담주 월욜까지 유지하세요^^
맞아요~~비슷해용
담주 월욜에는 우리 꼭 성공해 보아요~~^^
이번주 주말까지 으쌰으쌰하세요~~
네~~담주부터 그분이 오셔서 이번주에 열심히 달려야합니다.힘이 불끈ㅎㅎ 으쌰으쌰^^
마지막도전1974 화이팅입니다!!