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다들 하루 열량 얼마나 드시나요??

다신등급

꿀다욧
  • 2014.11.20 19:14
  • 300
  • 7

처방받은 1200 맞춰서 먹어봤는데...
틈틈히 물까지 마시려니
명절때처럼 배가 넘 부르네요
제가 맞게 하고 있는건지 궁금합니다.

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  • 지존
    빵생 2014.11.20 21:40

    전1000~1500로요물론건강식품으로만!

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  • 정석
    의학,건강,영양 2014.11.20 20:41

    1500~2000

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  • 입문
    시작하겠어 2014.11.20 20:29

    잘 하고 계시네요 ^^

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  • 지존
    목표대로 2014.11.20 20:02

    800~1200왔다갔다해용ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    heyra5476 2014.11.20 19:23

    지금처럼 하시면 됩니다..

    답글
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  • 정석
    캐빈크루2024 2014.11.20 19:23

    1000이요!

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  • 정석
    김똑딱 2014.11.20 19:18

    그정도면 잘하시고있습니다!
    저도 1100정도로 하고있습니다.
    대신 운동도 꼭 열심히하셔야 요요가안와요

    답글
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