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다이어트 식단

08월 13일( 저녁식사 901kcal)

다신등급

달동별
  • 2020.08.13 18:20
  • 67
  • 0
저녁 901kcal 18:18
탄수화물(11.3%) 51.78 / 459g
단백질(42.7%) 35.89 / 84g
지방(88.7%) 62.07/ 70g
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
야채볶음
(1.5소접시, 163g)
 135kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
공깃밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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