다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 식단
꾸댜
- 2020.08.13 18:20
- 103
- 1
아침엔 시리얼이나 과일등 먹고 점심엔 회사에서 일반식 반정도 먹고 저녁엔 닭가슴살이랑 샐러드등해서 아침 저녁엔 총 500칼로리가 안넘도록 먹고있는데 더 줄여야할까요?? 은근 점심 칼로리가 높은거같아서요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
자제력이 강하신 편이시라면 줄여도 무방하지만 매번 그렇게 드신다면 야식 먹고싶은날이 올수도 있어서 저녁은 포만감이 좀 있게 드셔야 좋을거 같네요.
식단은 그대로 가시고 일주일에 한두번 정도는 저녁을 건너뛰시는건 어떠실까요 :)