다이어트 식단
이번주 식단 :)
요니띠야
- 2020.08.13 20:36
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일요일 저녁 !
월요일 점심 다이어트도시락
월요일 저녁 닭가슴살 + 숙주볶음
화요일 점심
화요일 저녁, 운동하는 날이라 탄수화물 섭취!
수요일 점심 :)
수요일 저녁 맛있닭 닭가슴살 브리또 396kcal
목요일 점심
목요일 저녁 : 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛
숙주, 버섯 굴소스 볶음 !
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