08월 13일 (음식 1394kcal, 운동 155kcal)
다이어트 제대로 시작한지 11일차 파이팅!

1394/ 1579
155/ 263
성공
(77)

| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 단호박샐러드 | 89kcal |

| 아몬드 | 70kcal |
| [한솥도시락] 열무강된장비빔밥 | 388kcal |

| 비빔국수 | 618kcal |
| 단호박샐러드 | 89kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |

| 보통 걷기 | 62kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 31kcal |
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