고단백 볶음밥
재료
•두부
•버섯(ex.새송이,팽이,etc)
•계란
•양배추
•밥
•파
양념
•소금
•후추
•간장
1.팬에 파와 기름을 넣어 파기름을 낸다(생략가능)
2.양배추와 버섯을 넣고 볶는다(양배추 푹 익은걸 원한다면 전자레인지로 미리 숨 죽여놓기)
3.간장을 넣어서 향을 입힌다
4.두부는 물기를 짜 계란과 밥을 같이 섞어놓고 위 재료들이 익으면 같이 볶아줍니다
5.소금과 후추로 부족한 간을 채워줍니다
6.맛있게 냠냠
재료들은 원하시는 재료 넣으시면 되고 간장이 들어가야 볶은밥 느낌이 나더라구요
함께 읽으면 도움되는 글