• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

고단백 볶음밥

다신등급

끄응차

  • 2020.08.14 00:44
  • 125
  • 0

재료
•두부
•버섯(ex.새송이,팽이,etc)
•계란
•양배추
•밥
•파

양념
•소금
•후추
•간장

1.팬에 파와 기름을 넣어 파기름을 낸다(생략가능)
2.양배추와 버섯을 넣고 볶는다(양배추 푹 익은걸 원한다면 전자레인지로 미리 숨 죽여놓기)
3.간장을 넣어서 향을 입힌다
4.두부는 물기를 짜 계란과 밥을 같이 섞어놓고 위 재료들이 익으면 같이 볶아줍니다
5.소금과 후추로 부족한 간을 채워줍니다
6.맛있게 냠냠

재료들은 원하시는 재료 넣으시면 되고 간장이 들어가야 볶은밥 느낌이 나더라구요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

꼭 먹고 싶어요🙇‍♀️

2020.08.14 조회수 : 116
다음글

..

2020.08.14 조회수 : 115
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기