다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 기간
시기시리
- 2020.08.14 07:03
- 133
- 1
정체기는 언제까지 계속되는건가요??
48.1 까지 뺐다가 48.8~49.2를 3주동안 왔다갔다하고 더 내려가질 않네요 ㅠㅠ
운동도 하고 있는데 꾸준히 계속하다보면 다시 내려갈까요??
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저는 정체기 한달정도였어요ㅠ 다른분들 보니까 몇개월까지 가시는 분도 있더라구요
몸이 적응해서 그렇대요 꾸준히 하시면 다시 내려갈거에요!