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다이어트 일기

02월 22일 (음식 709kcal, 운동 196kcal)

다신등급

재이얌

  • 2016.02.22 12:33
  • 35
  • 0
아침식사 : 135kcal (19.04%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
점심식사 : 439kcal (61.92%)
공기밥 (1공기, 150g) 221kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal
감자구이 (2개, 260g) 143kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
저녁식사 : 135kcal (19.04%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
운동 : 196kcal
필라테스 (20분) 96kcal
숀리 할수있어 운동 (10분) 100kcal
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