8.14 식단&운동
천마산
곧 비가 쏟아질거 같은데 아침부터 바람만 불어요.이 비가 그치면 본격적인 더위 시작인가요?더우면 진짜 운동하기 싫어질텐데 벌써 걱정이에요.오늘은 잔반처리로 어제와 같은 식단입니다.🤗
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
어제 밤새 비가 많이왔더라구여~~~~ 헬스장을 가야하나봐요ㅠㅠ 확진자가 많이나와서 실내운동이 꺼려지는데 걱정이네요! 그래도 주말에도 화이팅입니다!
와우 운동량 좋으세요..오늘도 수고하셨어요
네.오늘 신경 좀 썼어요.^^
떡 먹고싶을때마다 먹었어요 맛도 좋아
심심할때마다 꺼내먹었는데 부담없고 맛
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어제 밤새 비가 많이왔더라구여~~~~ 헬스장을 가야하나봐요ㅠㅠ 확진자가 많이나와서 실내운동이 꺼려지는데 걱정이네요!
그래도 주말에도 화이팅입니다!
와우 운동량 좋으세요..오늘도 수고하셨어요
네.오늘 신경 좀 썼어요.^^