다이어트 식단
08월 15일(아침 270kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.08.15 08:17
- 81
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공복 유산소후
아침 270kcal 08:10
탄수화물(4.9%) 16.27 / 329g
단백질(43.5%) 26.08 / 60g
지방(18.5%) 9.24/ 50g
| 오이 (1개, 66g) | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 45g) | 11kcal |
| 단호박찜 (1회, 96g) | 63kcal |
| 아보카도 (1인분, 45g) | 84kcal |
| 생닭가슴살 (1회, 99g) | 107kcal |
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