간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8/14일 15일차
No카페인No글루텐
- 2020.08.15 09:46
- 100
- 4
어젠 어디들렀다오느라 저녁이 늦어져서
단식시간이 더짧아졌어요
연휴인데 비가 오네요
연휴잘보내시구요^^
아침 새우스파게티
점심 써브웨이 베지
저녁 오이계란김밥
간식 과채쥬스
공체 64.7
단식 13시간
운동 만천보
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김밥을 싸고싶어지는 주말이네요~~♥.♥
주말도 퐈이팅해요~~!!^^
애들 밥메뉴 못정할땐 무조건 김밥이에요ㅋㅋㅋ
새우스파게티,오이계란김밥
너무 맛있겠어요ㅎ
저도 침이 꼴깍꼴깍ᆢㅋ
아이 식사메뉴인데 제꺼 따로 안하고 꼭 같이 먹게되네용^^;;