자유게시판
몇년마다 하는 다이어트
기뭉서
- 2020.08.15 10:21
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인생 첫 다이어트는 17살때 스트레스 받아서 먹다가 원래는 54정도였는데 60키로를 찍어서 하루에 한시간 넘게 걷고 좀 덜먹으면서 53키로까지 뺐을때였어요.
그다음 다이어트는 그냥 20대 초반인데 한번 말라보자 해서 56키로에서 시작해서 헬스와 1일1식 병행해서 49찍었어요.
그 뒤로 지금 예랑을 만나서 (먹는 모습이 예쁘다고 말랐다고 안쓰럽다며 맛있는걸 늘 사주는) 20키로가 3년동안 쪘네요. 그래서 결혼식 전에 인생 마지막 다이어트를 시작해요..ㅎ 지금은 6키로 뺐네요. 이제는 식습관도 평생습관으로 고쳐나가기 위해 노력하고 있어요 ㅎㅎ
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