다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 체크하니
끼꼬양
- 2020.08.15 18:07
- 144
- 3
하루하루 먹은칼로리 적고있는데
강박이 생기는거 같아요 ㅠㅠ 아무것도 못먹겠고
자연스럽게 되려나요 휴!
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저도 바로바로 안적으면 오히려 불안하더라구요. 그렇지않으면 넘 마니 먹게될거같아서요.
저도 강박이 너무 심해져서 이번주는 칼로리 안재고 먹어보려구요! 그리고 칼로리 잰게 더 나으면 재면서 먹고 이렇게 실험? 해보려고 합니다 ㅋㅋ
저도 첨엔 스트레스 받았는데 지금 두달째 기록중인데,빼먹는게 더 불안해져요~
운동보다 더 중요하다 생각하시면
편해지실거예요!칼로리 알면 절식하게
되더라고요.