4일차 진행
[아침 겸 점심] 샐러드+바나나+닭가슴살만두
(처음먹오본 아몬드브리즈.. 노맛이라 버림)
[간식] 바나나
[저녁] 다신밥상 시래기밥&닭가슴살소세지
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[운동] 저녁 유산소+근력 1시간

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