다이어트 일기
08월 14일 (음식 1097kcal, 운동 264kcal)
오라클63
- 2020.08.16 07:55
- 59
- 0
내생애 마지막으로 다시 시작하는 다욧 첫날하루 일단 성공
- 음식
- 운동
1097/ 1336
264/ 223
성공
(280)
아침식사 : 198kcal (18.05%)
| 마시는서리태 | 78kcal |
| 이경제더힘찬선식 | 120kcal |
오전 간식 : 136kcal (12.40%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
점심식사 : 247kcal (22.52%)
| 닭죽 | 247kcal |
오후 간식 : 240kcal (21.88%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 백설기 | 237kcal |
저녁식사 : 240kcal (21.88%)
| 낙곱새 | 240kcal |
야식 : 36kcal (3.28%)
| 수박 | 36kcal |
운동 : 264kcal
| 걷기 | 264kcal |
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