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다이어트 일기

08월 15일 (음식 148kcal, 운동 263kcal)

다신등급

LEE1127

  • 2020.08.16 08:49
  • 59
  • 0

어제는 너무 움직이기 귀찮아서 운동을 너무 안한 것 같다😆😆

  • 음식
  • 운동

148/ 1085

263/ 181

성공
(1019)

아침식사 : 93kcal (62.84%)
햄김치찌개 40kcal
쌀밥 44kcal
김 마른김구이 9kcal

점심식사 : 55kcal (37.16%)
[남양유업] 맛있는두유GT 1/2칼로리 담백한맛 55kcal

운동 : 263kcal
슬로우버피 45kcal
춤추기 120kcal
샤워 98kcal
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