다이어트 식단
08월 16일( 아침식사 316kcal)
도담도담맘
- 2020.08.16 09:09
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아침 316kcal 23:27
탄수화물(12.9%) 49.21 / 382g
단백질(21.3%) 14.91 / 70g
지방(11.0%) 6.40/ 58g
| 누룽지 (1인분, 40g) | 157kcal |
| 열무김치 (1소접시, 62g) | 21kcal |
| 순두부 (1인분, 150g) | 70kcal |
| 호박볶음 (1인분, 52g) | 36kcal |
| 우엉조림 (1회, 14g) | 32kcal |
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