칼로리사전
i혜진i-H현주로H
관리자님 칼로리 사전에 처럼 먹고 하면 제가 줄넘기 수영 못하는데 어떻게해야 되죠
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
안녕하세요. 다신 지킴이 입니다. 하루에 기본적으로 소비되는 기초대사량과 일상생활을 하시면서 자연스럽게 소비되는 활동대사량이 있기 때문에 섭취한 칼로리 만큼 반드시 운동을 통해 섭취한 칼로리 만큼 소모해야 하는 것은 아닙니다. 칼로리 사전 하단에 표시되는 운동 정보는 음식 칼로리 만큼 운동으로 소비하는데 어느정도 걸린다는 예시로 이해해주세요.^^ 감사합니다.
난 태나서 강사님께 수영 배우고 바닷가에서 수영도 많이 못 했다ㅠㅠ
빨리 빨리 다이어트 성공해서 수영복 입어보고 싶다
수영하고 싶지만 코로나 때문에 힘들다
블랙핑크 제니
다이어트 6일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.
하루에 기본적으로 소비되는 기초대사량과 일상생활을 하시면서 자연스럽게 소비되는 활동대사량이 있기 때문에 섭취한 칼로리 만큼 반드시 운동을 통해 섭취한 칼로리 만큼 소모해야 하는 것은 아닙니다.
칼로리 사전 하단에 표시되는 운동 정보는 음식 칼로리 만큼 운동으로 소비하는데 어느정도 걸린다는 예시로 이해해주세요.^^
감사합니다.
난 태나서 강사님께 수영 배우고
바닷가에서 수영도 많이 못 했다ㅠㅠ
빨리 빨리 다이어트 성공해서 수영복 입어보고 싶다
수영하고 싶지만 코로나 때문에 힘들다