다이어트 일기
하루한끼
ed2048
- 2020.08.16 15:54
- 229
- 1
저는 20일만에 6kg를 감량한 적 있는데 하루 한끼나 16:8 간헐적 단식으로 식단 구성해서 먹었었어요 ㅎ 최고 중간에 떡볶이 먹은 적도 있는데 하루 한끼라서 그런가 안 쪘던 거 같음 !!
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