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다이어트 식단

08월 16일( 저녁식사 595kcal)

다신등급

gpdud9877
  • 2020.08.16 16:07
  • 98
  • 0
저녁 595kcal 15:54
탄수화물(10.7%) 36.53 / 340g
단백질(70.9%) 43.96 / 62g
지방(132.7%) 69.02/ 52g
치즈피자
(1조각, 30g)
 82kcal
닭강정
(1인분, 40g)
 124kcal
깻잎
(5장, 10g)
 4kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
삼겹살스테이크
(3/4인분, 252g)
 375kcal
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